按摩和针灸对后背肌腱膜炎的效果（中医科）
健康咨询描述： 因为以前从事电脑方面的工作，引起了颈椎病。两年前反反复复引发后背不适。后背两边症状为感觉肌肉绷得很紧。尤其是左边后背症状明显。医生初步诊断位颈椎病引起的后背肌腱膜炎。建议牵引，针灸，按摩等治疗方法。 这一两年一般都是外用药物进行临时对症状减轻消除。反反复复一直无法根治。也经常活动脖子，活动脖子画大字或者米字，效果也是甚微。而且有时候双手反手摸后背脊梁，双肩骨骼有响动。感觉是胫骨全身僵硬的表现。一直没有采用牵引，针灸，按摩等疗法。因为只有医院才有牵引设备，需要长时间治疗疗程久，时间上不太方便。剩下就是按摩和针灸。我所在地养生馆，按摩店，中医针灸店倒是有好几家。就是不知道专业性或者手法怎么样。虽然我不懂医，但也是知道人全身上下布满了经络与穴位，到时候就怕不够专业的话，反而病情越来越糟糕。 由于平时精力和金钱有限，按摩和针灸疗法只能选其一。你们看我如今的症状按摩合适，还是针灸合适。达到真正的康复需要多久，多少个疗程？
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病情分析：
你好，根据你的描述，因颈椎病导致的颈肩综合症，出现后背肌肉僵硬导致的筋膜炎，治疗起来容易缓解，但很难根治。
指导意见：
如果是颈椎病导致的颈肩综合症，首先需要做颈部的牵引，改善局部的压迫症状，肩背部的症状才会缓解，建议你可以，通过每晚睡觉枕啤酒瓶粗细的小米枕在颈部，起到牵引的作用，坚持一段时间，效果会很明显，对于肩背部的酸痛，可以通过热敷，按摩等方式来缓解。
你是说的U型小米枕？
你好，可以用布做一个像啤酒瓶一样粗细的圆的枕头，里面放小米或其他的粮食都可以，每晚睡觉前枕到颈部，可以起到牵引的作用，对治疗颈肩综合症效果不错。
你好，根据你的描述，你现在的症状，针灸或者是按摩都可以的，但是一定要选择正规的医疗机构，因为现在的按摩店技术参差不齐，如果选择不当，确实会起到相反的作用，所以还是去正规的医疗机构
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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