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体寒如何在生活中饮食调理

女 | 31岁 2019-11-16 21:19:34 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 你好,我老婆体寒严重的很,有没有什么办法在日常生活中通过饮食调理?

医生回复区

崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2019-11-16 21:38:35 我要投诉

      平时多吃点益气补血、温暖的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,吃点西红柿牛腩,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!

刘启华
刘启华 龙岩市中医院   主治医师 擅长: 脾胃病(消化)科研究生,主要研究慢性胃炎,功能性消 帮助网友:1036
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2019-11-16 21:20:51

      病情分析:
      请问你所谓的体寒具体表现在哪一方面,是比如手脚冰冷,还是说肚子会比较凉之类的
      指导意见:
      如果只是四肢比较冰冷,或者冬天比较怕冷的话,没有明显肚子冷的话,可以用生姜水泡脚之类的,也可以吃点归脾丸

黄冲
黄冲 菏泽市中医医院   主治医师 擅长: 阑尾炎,疝气,肝胆结石,下肢静脉曲张,糖尿病足,下 帮助网友:322
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2019-11-16 21:22:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这样情况多长时间了呢?平时有啥症状没有呢?体寒的话平时应该注意保暖。
      指导意见:
      您好,您这样情况建议饮食方面多吃点偏热性的食物。例如生姜,羊肉,大葱,花椒这类温性的食物
      以上是对“体寒如何在生活中饮食调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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