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韧带拉伤疼痛三天能远足吗

女 | 18岁 2019-11-16 23:39:09 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 星期三体育课时过度拉韧带,导致韧带有点拉伤,腿部韧带很疼。可以远足吗?远足距离30公里。

医生回复区

姜德海
姜德海 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:31802
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2019-11-16 23:44:50 我要投诉

      你好,这种情况如果韧带拉伤的话,建议你还是不要过分的运动,以免出现损伤进一步加重的情况,你这种情况还是要注意休息慢慢恢复,待韧带恢复后再考虑适当的运动,要减少运动。希望回答对你有所帮助。

武浩
武浩 主管护师 擅长: 冠心病高血压糖尿病妇科 帮助网友:7739
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2019-11-16 23:42:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你韧带拉以后不可以远足,你需要很好的休息,今天开始体育课也不能上了。
      指导意见:
      你不走路的时候尽量把腿抬高,防止出现肿胀,帮助尽快恢复,千万注意休息,不能远足。

2019-11-16 23:44 ask92515889gw 追问

那请问一定不能远足吗,老师说能坚持就坚持

2019-11-16 23:47医生回答:

你好,尽量不要去远足,否则影响你的恢复。

张会娟
张会娟 嵩县何村乡卫生院   医师 擅长: 擅长内科常见病、多发病的诊治,恶心肿瘤如肺癌、食道 帮助网友:2717
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2019-11-16 23:44:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你现在韧带已经拉伤了。所以就不要再进行体育锻炼锻炼了
      指导意见:
      你要注意休息,等到你的韧带拉伤恢复好了以后再做体育运动,如果不注意的休息引起后遗症的。
      以上是对“韧带拉伤疼痛三天能远足吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高玮娟
高玮娟 辛集化工路医院   副主任医师 擅长: 目前研究眩晕的诊治,精于老年病、心脑血管病的治疗。 帮助网友:1902称赞:1
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2019-11-16 23:46:06 我要投诉

      病情分析:
      韧带拉伤3天不建议远足。因为韧带拉伤之后最主要的症状就是会有局部的肿胀以及疼痛和皮下出血。
      指导意见:
      一般在出现韧带拉伤之后是需要及时的通过冷敷以及压迫抬高患肢等方式来促进血液回流。但是具体需要多久才能走路时就要查看拉伤的严重程度。

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