健康咨询描述: 星期三体育课时过度拉韧带,导致韧带有点拉伤,腿部韧带很疼。可以远足吗?远足距离30公里。
你好,这种情况如果韧带拉伤的话,建议你还是不要过分的运动,以免出现损伤进一步加重的情况,你这种情况还是要注意休息慢慢恢复,待韧带恢复后再考虑适当的运动,要减少运动。希望回答对你有所帮助。
病情分析:
你好,你韧带拉以后不可以远足,你需要很好的休息,今天开始体育课也不能上了。
指导意见:
你不走路的时候尽量把腿抬高,防止出现肿胀,帮助尽快恢复,千万注意休息,不能远足。
那请问一定不能远足吗,老师说能坚持就坚持
你好,尽量不要去远足,否则影响你的恢复。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你现在韧带已经拉伤了。所以就不要再进行体育锻炼锻炼了
指导意见:
你要注意休息,等到你的韧带拉伤恢复好了以后再做体育运动,如果不注意的休息引起后遗症的。
以上是对“韧带拉伤疼痛三天能远足吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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