手脚多汗，睡觉时手脚老是不暖和

      你好，你的描述已经看到了，属于自身体质虚弱的类型，属于明显的肾阳亏虚情况。建议应该注意调节压力，注意增加运动量，注意品质生活的保暖，再就是多饮水，补充水分，配合中药温阳补气治疗的。
      

      病情分析：
      你好，四肢发凉病因主要是肢体末端末梢血管血液循环不良引起的。
      指导意见：
      这种情况常见于一些内分泌失调的疾病，如甲状腺功能亢进。中医认为病因主要是阳虚或肝郁脾虚引起的，可以服用舒肝解郁和补肾阳的中药看一下。
      

      病情分析：
      四肢不温和自身保暖性做的好不好有关系，做的好依然不温煦一般和阳气虚，脾虚清阳不升有关系的
      指导意见：
      这个要结合兼有的症状和体征查看下，单一这个表述不全哦，建议补充下具体的情况
      
      以上是对“手脚多汗，睡觉时手脚老是不暖和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！