健康咨询描述: 星期三早上喝了牛奶,半个小时后跑了步,然后上厕所有粘液,之后几天都没有便意,腹胀很厉害,肚子疼
病情分析:
根据描述的情况,腹胀比较严重,几天没有便意,腹痛,考虑是便秘导致的症状,建议注意调节。
指导意见:
建议注意做腹部保暖,促进肠蠕动。适当多喝水,可以喝蜂蜜水,润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物。禁食辛辣刺激性食物。可以口服双歧杆菌活菌片调节,如症状严重,建议去医院消化内科就诊。
腹胀,没有变异,肚子痛考虑是消化不良引起的胃肠胀气,可以口服一些健脾胃助消化的药物治疗,每天用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动及消化,避免暴饮暴食,减少胃肠道刺激。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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