健康咨询描述: 起因饮食不注意饮冷冻啤酒,手瘾,2016年到现在肾虚反反复复,症状睡眠轻,疲劳乏力,小便多,膝软无力,感觉整个人好空。这个问题折磨了我4年了,我呢个问题甘严重还能调理好吗,两年前我的不良习惯全都戒掉了,也到中医院看过,但就是稳定不了
腰膝酸软多见于乏力,以及肾虚的表现,肾虚分为肾阳虚,肾阴虚,以及肾气虚。需要知道具体肾虚的情况对症治疗。建议就医治疗,根据肾虚类型进行服用药物调节。避免劳累,避免吃辛辣的食物,避免喝酒,适当的进行一定运动增强自身体质。可以吃一些补肾的食物。
病情分析:
睡眠轻,疲劳乏力,小便多,膝软无力。中医认为肾虚引起的,比如手淫频繁,熬夜,劳累,压力大,都可以引起肾虚,一般补肾治疗就可以恢复了,
指导意见:
建议合理手淫,不能频繁,合理作息,不能熬夜,合理饮食,加强营养,保持愉快的心情,加强锻炼,提高身体素质,口服一下:六味地黄丸,脑复康片。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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