睡觉的时候身体突然抖一下

      睡觉的时候感觉身体突然的抖动一下，这种情况有时是心脏引起的，有时是做梦引起的，有时是浅睡眠当中引起的，应该是没有太大的问题，只要是饮食生活有规律。
      
      以上是对“睡觉的时候身体突然抖一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你以上叙述情况，睡眠中身体突然抖一下往往是别人注意到的。因为没有完全入眠。这时感觉到身体某一部位或者某一侧肢体突然抖了一下，这个现象叫肌阵挛。可以不用管他，这是生理性的，正常人可以有的。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免过度劳累熬夜等情况，生活饮食规律，多吃水果蔬菜，勿食辛辣刺激性食物，适度运动增加抵抗力。保持良好的精神状态。祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好根据你的描述分析，睡觉时会抖一下，考虑你可能太劳累，或身体缺钙，气血亏虚，没有头晕脑胀头疼不考虑脑部问题。
      指导意见：
      建议养成良好的生活饮食习惯，饮食清淡易消化有营养膳食平衡多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激油腻油炸食物。忌酒烟。避免熬夜劳累过度，保持乐观心态保证睡眠充分。适当保暖。适当锻炼身体增强体质。