经期不能吃什么蔬菜水果

      经期不建议吃凉的水果，如梨等，多吃一些健脾胃助消化的食物，多吃一些有营养的食物，多吃一些热的食物，如果引起疼痛，可以用暖宝热敷，促进血液循环，减轻疼痛，多喝一些红糖姜水等。
      

      也就是说，在月经期间需要注意什么？一般来说，任何水果都是可以吃的，但是注意不能太凉，包括牛奶和酸奶都是可以的，只要是常温的都可以，在这个期间注意不要服用活血化瘀的中药

      病情分析：
      你好，经期不能吃芒果，这个可以喝牛奶，当然把牛奶加热一下，不能喝太冰的。好多水果都不能吃凉的
      指导意见：
      这个你不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太凉的食物，芒果是千万不能吃的，还有枣，枣不能吃的太多，不然容易活血。
      
      以上是对“经期不能吃什么蔬菜水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经期间水果类的都可以适量吃一些，比如：苹果、葡萄、无花果、榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉等。每天保证2-3种水果的摄入就可以满足人体所需要的维生素和能量，不要一次性吃太多水果，水果吃的太多，容易导致腹胀、胃疼等不适症状，也不利于其它食物的摄入，注意饮食均衡。
      指导意见：
      月经期是可以喝酸奶，但是不要喝冰凉的酸奶就可以了。酸奶是牛奶经过发酵制成的，含有大量的有益菌，可以帮助人体消化，对于容易腹胀消化不良的患者尤为适宜的，酸奶也比你不会影响月经量，也不会影响月经周期，也不会引起痛经等，各种症状，适合大多数人饮用，
      

      病情分析：
      你好，经期没有什么水果是不能吃的，只是不能吃凉的，这个季节水果可以用热水适当的烫烫。加热后的牛奶可以喝。
      指导意见：
      近期避免摄入生冷辛辣饮食。做好腹部保暖，避免腹部受凉。不要接触冷水。注意会阴部卫生护理，勤换护垫。严禁经期性生活。