今年十六岁不到，想让腿子变长一点

      病情分析：
      已经16岁，有家族遗传史下肢发育异常，可以寻求专业健身教练帮助，在专业老师的指导下进行健身美体活动。
      指导意见：
      保持愉快心情，避免思想压力过大，日常走路尽量保持身体直立，脚尖绷直前提，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，可以适度从事弹跳活动，如打篮球。
      

      你好，根据你描述的情况，有家族遗传史，目前，你正处于身身体的生长发育期，骨骼还没有完全定性，建议你可以到当地正规公立医院的骨科进行拍片检查，结合你自身的情况，看是否可以通过矫正进行改变。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和提供的相关信息看，像你这种由于先天性遗传因素造成的罗圈腿是比较难以矫正的。
      指导意见：
      但是，你没有其他的一些功能障碍，目前来说只能做一些形体方面的锻炼，是注意加强补钙，适当锻炼。
      
      以上是对“今年十六岁不到，想让腿子变长一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！