整天浑浑噩噩，感觉很疲惫，睡一觉起来也是这样

男 | 20岁 2019-11-17 18:50:44 3人回复来自天津市

健康咨询描述：浑身无力，双眼无神，怕人，记忆力下降注意力不集中，智力下降，精神不好

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李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2019-11-17 18:51:58

考虑是出现了气血不足考虑可以配合使用益气养血口服液，而如果出现脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，而如果出现记忆力减退，可以配合使用健脑补肾丸，改善症状。

2019-11-19 20:28 匿名追问

这些药可以一起使用吗

2019-11-20 10:24医生回答：

可以，需要在医师指导下使用。

李进宇三亚哈尔滨医科大学鸿森医院副主任医师擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣，龟头炎，包皮炎，包皮过长，包帮助网友：765

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2019-11-18 09:00:58 我要投诉

正常20岁的青壮年，身体状态是一生当中最好的时候，精力体力也是最佳的时候。你目前的状态可是令人堪忧啊。因为您没有进行身体体格检查，有没有躯体疾病暂无法确定，但您明显是处于身体亚健康的状态，大部分都是因为生活方式不规律，生活习惯不好导致的。比如长期熬夜，比如饮食不规律，比如吸烟喝酒，比如不经常锻炼身体，久坐不动，比如长期过度手淫等。

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袁海健烟台市牟平区高陵镇中心卫生院医师擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿帮助网友：166229称赞：1052

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2019-11-17 18:51:41 我要投诉

      病情分析：
      有可能是气血亏虚，导致的组织缺乏营养，出现的乏力不舒服的情况。
      指导意见：
      需要注意加强锻炼，多进行足三里穴的按摩调理，做个血常规检查看看，配合六君子汤进行补充气血。
      以上是对“整天浑浑噩噩，感觉很疲惫，睡一觉起来也是这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-17 19:23 匿名追问

会不会是手淫引起的呢？

2019-11-18 07:22医生回答：

也是有可能的，需要及时戒除不良生活习惯，平时多进行肾俞穴足三里穴按摩，注意增强抵抗力。