我是属于脾虚的痰湿体质吗？要吃什么中成药?

女 | 54岁 2019-11-17 21:25:52 1人回复来自张家界市

健康咨询描述：我今年54岁，女，年轻时苗条，吃什么都不胖，因为我消化特别好。五十岁以后，消化不是很好，又不爱运动，有点便秘；早上起来老感觉没睡醒，晚上精神好，喜欢熬夜；舌头边有锯齿，有厚舌苔，睡觉打呼，怕热，爱出汗，有时盗汗，腰粗，小腹部肉多，下半身比上半身胖，但肉紧致。

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:13:41 我要投诉

热量摄入大于热量消耗就会出现肥胖，年轻人代谢率高，热量消耗大，进食较多也不容易肥胖，随年龄增长，代谢率降低，可能进食不多也会造成肥胖，所以随年龄增长更要限制高脂高热量食物。中医认为，胖人多痰湿，过食肥甘则内生湿热，所以不是痰湿造成肥胖，而是肥胖造成痰湿，化湿祛痰药物也不会有明显减肥作用。也就是说，减肥只能调整饮食，限制高脂高热量食物并配合适当运动。