你的情况属于韧带炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该减少低头活动。颈椎不会导致睡不着觉的。你可以先口服一些安眠镇静的药物看看。
贴的药膏缓解了疼痛,但是还是经常睡不香,半夜醒很多次然后睡不着了,热敷的有什么好用的东西尼
你可以用热水袋敷就可以。
疼痛严重或者颈椎增生压迫神经血管可以引起供血不足等情况影响供血和睡眠,需要注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机等情况,热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
根据你的情况和症状,考虑是由于颈椎病及其周围软组织炎症引起的问题,这种情况的治疗方法以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和颈椎周围软组织松解方法进行治疗,同时避免颈椎的负重锻炼。
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