根据你描述的情况看,你这种情况除了抑郁以外,而且你还存在着焦虑,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态也可以确诊,你有哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗。
如果你存在有持续性的情绪低落,意向下降和乐趣丧失能够达到两周以上的话,并且有时候会存在一些消极厌世的念头,这种情况就可以考虑诊断为抑郁症。简单的讲也就是你高兴不起来,干什么提不起精神,干什么得不到的乐趣,两周以上的话就能够诊断为抑郁
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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