喝热水有助于健康吗！
男 | 17岁 2019-11-18 12:17:46
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健康咨询描述： 保温杯喝热水健康吗，有助于改善身体的新陈代谢对吗，请医生解答！
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医生回复区
2019-11-18 15:12:19 我要投诉
每天适当饮水，是有助于身体健康的，建议每日饮用温开水，大约1000到1500毫升左右，不要喝热水，因为太热的水，容易造成食管损伤，严重者容易刺激食道，引起食道癌。
2019-11-18 12:30:30 我要投诉
病情分析：
你好，改善新陈代谢靠保温杯喝水是不靠谱的，用保温杯喝水的话只要杯子正规没有重金属的话也健康
指导意见：
新陈代谢无时无刻不在进行，只不过年纪越小，新陈代谢的速度越快，因为需要生长，通过新陈代谢促进肌肉、骨骼和脏器的发展发育。而年纪越大，新陈代谢的速度就越慢，因为身体的骨骼、肌肉、筋腱等都是在不断蜕化、蜕变的，可以通过促进排泄来促进新陈代谢。所谓的促进排泄，就是汗液、大便和小便，促进二便的通畅，促进汗液的排出，可以增加运动，增加锻炼
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