半月板损伤1-2度，需要治疗么

      首先要停止您这种跑步，这是一个很重要的因素。平时应该注意休息，减少活动量，从而尽量减少反复过度摩擦；其次建议在膝关节周围适当热敷，外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来缓解症状；第三，在平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，避免长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在塑胶跑道散步，适量跑步，游泳等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，您的情况属于半月板损伤引起的症状，和长期的爬楼，负重以及跑步有很大关系，会引起反复关节疼痛，活动受限，严重会引起关节红肿。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息，尽量少做剧烈的运动，近期一定不能再长跑，您的情况根据磁共振检查，有半月板损伤1~2度，可以进行保守处理，不需要手术，建议局部封闭或者局部注射玻璃酸钠等对症治疗，服用云南白药胶囊和美洛西康胶囊等对症处理，祝你早日康复。