你好,长痘痘平时要注意自己的生活习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,少吃甜食、辛辣、油腻的食物,只用洗面奶或者面膜治疗痘痘效果不大,可以白天外用夫西地酸软膏,夜间点涂阿达帕林凝胶,多喝水保持大便通畅。
可以使用有祛痘痘、痘印和保湿作用的医学护肤品:益肤透明质酸敷料面膜。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果,多喝水。平时要多注意休息,情绪放松。不要过度的熬夜、紧张焦虑。少喝牛奶。洗面奶可以用。保湿水乳可以涂。
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