如果出现便秘的情况,应该是与您平时的生活饮食习惯不好有关系,建议你应该注意调节饮食,不要吃容易引起上火的食物,需要吃柔软易消化的食物,多运动,多喝水。
你好,考虑是习惯性便秘,可以从生活习惯和饮食习惯改变,养成定时排便的习惯,注意饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激的油腻食物,多喝水多吃新鲜蔬菜和水果,多吃纤维多的食物,可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。
病情分析:
你好像大便它是属于一个大便习惯的问题,如果说啊你好几天不大便大便它就容易干,所以呢,首先要养成一个每天定时解大便的习惯。
指导意见:
不想吃饭呢,这个主要还是考虑一个胃肠功能紊乱的表现,可以吃点益生菌或者是马丁啉,都是可以的,益生菌有双歧杆菌乳酸杆菌。
以上是对“平时五六天甚至更长时间也不大便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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