医生我想问如何保养嗓子
男 | 22岁 2019-11-18 17:20:13
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健康咨询描述： 我不抽烟不喝酒，但是可能因为工作原因，我是银行上班的，每天需要打电话，一天下来说话说特别多，请问吃什么或者平时喝什么保护嗓子，我现在经常会买润喉糖，请问有效果吗
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2019-11-18 17:33:39 我要投诉
你好，可以用胖大海，菊花等泡水喝。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保障充足睡眠。平时尽量不要大声说话，尽量少说话，保护好嗓子。
2019-11-18 17:35:15 我要投诉
你好，你现在用润喉糖是管用的。你这种说话比较多的容易造成咽炎，还经常会导致声音嘶哑。目前如果没有明显症状，可以吃着润喉糖，如果出现了明显的症状，最好是用药治疗。
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