打篮球，脚歪了，半个小时了。

      如果您是因为剧烈运动之后出现脚部肿胀并且伴有鼓包疼痛，那么首先是要建议您到医院进行拍片检查的，要排除有骨头的问题，如果没有骨头的问题，那么考虑是软组织损伤，可适当的应用活血化瘀的药物治疗就行。

      通过你的详细描述考虑足部韧带损伤建议适当休息一段时间，建议局部冰敷，减少水肿，建议口服活血止痛胶囊，如果症状不缓解，建议拍片检查明确诊断，指导下一步治疗。

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询外伤导致足背部疼痛症状活动受限症状明显，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传照片，这个情况主要考虑软组织挫伤，肌腱损伤，但是不排除撕脱性骨折，建议尽快就医拍片排除一下比较放心
      以上是对“打篮球，脚歪了，半个小时了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚崴后，因为肌肉血管受到牵拉过度，导致血管破裂断裂（一般是毛细血管）而急性组织内出血导致的肿胀，如果发现及时用冰块凉水酒精等物在皮表快速降温及时快速封闭毛细血管使出血量较少肿胀不会很严重。
      指导意见：
      指导意见：是否伤到骨头要做X光片检查，确诊！再做治疗如果伴有小关节错位需要及时给予正骨复位，否则很久留有伤痛不去根！这个先去医院检查吧不要耽误。现在肿胀不要上热敷用冷处理去医院开点活血化瘀的药！