昨天在冰上倒了（仰着）

      从你目前的情况看，有可能是由于剧烈运动或者是肌肉拉伤所致，目前需要多注意休息，暂时不要剧烈运动，也不要去做重活，可以先观察一下，如果症状越来越好就没事，如果症状越来越严重及时去医院就诊。
      

      你好，根据你说的情况，有摔倒后脖子酸痛的表现，建议可以医院拍颈椎片，排除有无骨折，如果正常，考虑摔倒后引起的肌肉拉伤，可以局部热敷或涂红花油、云南白药膏缓解症状，并且要注意休息，避免劳累及颈部剧烈运动。
      

      如果一般的活动都可以的话，应该没有骨折或者错位，如果出现酸酸的感觉，应该是当时的摔伤导致了肌肉的拉伤，因为颈部的部位很重要，建议去骨科先看一下，没有问题的话，可以适当的做一下理疗
      
      以上是对“昨天在冰上倒了（仰着）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前肢体感觉运动都正常吧？措不及防的摔倒，肢体没有防御的情况下，突然摔倒会导致肌肉应激性的损伤，后期出现肌肉酸痛等不适。如果明天症状无明显缓解，建议到医院就诊。
      

      病情分析：
      你好像这种情况下呢，如果活动都是正常的话，应该是没有损伤到神经的，吞咽困难可能只是个人感觉的原因。
      指导意见：
      像这种情况下，你可以给酸疼的部位上一下热敷，这样的有助于恢复。可以再继续观察一下你，有没有其他症状出现，一般这种情况下慢慢就会恢复的。