从描述上看,应该是长时间做着伏案工作引起腰背肌肉劳损。建议保持良好的休息,减少坐着时间,适度腰背肌肉舒展锻炼,如飞燕法,五点支撑法。也可以做做热敷,按摩理疗,促进血液循环,缓解疼痛。
病情分析:
你说的情况,考虑可能是平时有肩痛,腰部疼痛的不适症状。
指导意见:
建议你去医院康复科就诊一下,可以做理疗治疗,促进炎症吸收,另外去医院妇科就诊一下,得排除一下妇科疾病。
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