早泄且有时候还勃起困难
健康咨询描述： 自打有性生活开始就一直时间不长，有时候就几下，有时候就是分分钟的事，勃起后的阴茎进入阴道后要不停的进出，不然很容易疲软，有时候戴个避孕套的功夫就软掉了，这种情况有十几年了，前几天检查过血常规，尿常规，前列腺B超都是正常的，也没有包皮过长这些问题！现在生活很痛苦，急求医生给你帮助和解答！
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这种情况属于轻度的性功能障碍，可以调理一下，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
你做过检查而且身体也没有什么大问题，那么就需要提高性能力了，首先要调整心态，不能有思想包袱，树立信心，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，养成好的生活习惯和卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，避免熬夜失眠憋尿久坐，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。
根据你的描述，结合检查的报告单看你的阴茎是没有什么气质性病变的，目前出现的症状很有可能和心情有直接的关系，一定要放松心情，还有就是如果有手淫的习惯，建议你尽早的戒掉，要适当锻炼，多休息别熬夜，可以口服复方玄驹胶囊试试。
病情分析：
您好先生！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般考虑就是长时间频繁手淫或以前性生活过度，或体质偏差引起的肾气虚弱固摄无力症状。
指导意见：
建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！平时注意卫生勤换内裤，晚上用温热水坐浴十分钟配合吃点：金龟肾气丸或肾宝片都可以。平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多
活动锻炼锻炼身体。强身健体最好！
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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