4年的手淫史，阳痿阴茎短小

      这种情况应该属于遗精，遗精是男性的一种正常生理现象，精子是不断生成的，生成后需要周期性排出，如果长期没有性生活或者过度疲劳、紧张，就可能出现遗精。遗精也可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。被子太厚太重，泡热水澡，内裤太紧、趴着睡觉等三个习惯可以诱发遗精。平时要注意饮食宜清淡，适当摄入高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，尽量避免烟、酒、咖啡、浓茶等。还要避免接触色情书刊、影片，防止过度疲劳及精神紧张。
      

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来看考虑你目前的情况主要还是与你目前的年龄处于生长发育的旺盛时期出现了性的欲望。
      指导意见：
      当前在这个年龄阶段还是建议你尽量减少手淫的次数，每天多关注一些性方面以外的事情来分散自己的性的欲望。