健康咨询描述: 工作压力大的时候会偏头痛、失眠,然后我就会吃一片佐匹克隆入睡,大概半个月左右吃一次,白天因为要工作又喝咖啡,这样长期下去,会不会对身体有伤害?大脑会不会变愚钝?
病情分析:
压力大,失眠,多是神经衰弱的表现。还与白天喝咖啡刺激脑细胞,提神有关。
指导意见:
建议停用咖啡。服用谷维素,刺五加,补脑安神片,颅痛定治疗。平时饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜。
平时来例假的时候尝尝伴有偏头痛,白天不喝咖啡,工作思路跟不上,咖啡喝了十多年了
服用药物治疗,调理神经衰弱,保持好的睡眠,白天才能好好工作。不能依赖咖啡,这样会对身体不利。建议保持好的生活习惯,早睡早起。
病情分析:
左匹克隆尽量少吃,偶尔吃一次,还是可以的咖啡,属于兴奋剂经常喝也不是很好,如果失眠的话是否是植物神经功能紊乱引起的。
指导意见:
植物神经功能紊乱引起的失眠,建议服用谷维素以及维生素B1进行调节,应该会有效果的,因为二者都属于维生素类,对身体的副作用很小。
我因为有偏头痛,朋友推荐买了维生素B族片在吃,但效果还没有看到,您这么说,那我继续吃下去
再加上谷维素,看看效果如何。
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,你由于工作压力大导致头痛、失眠,属于亚健康状态,长期如此会导致肌体内分泌紊乱,严重影响身体健康。
指导意见:
合理安排工作和休息时间,学会释放压力,调整好自己的身体。晚上10点前必须躺下睡觉,睡觉前不要思考问题,多喝温水多运动。
以上是对“工作压力大的时候会偏头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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