之前连续自慰很长时间，感觉龟头很敏感了现在

      你现在肯定要控制手淫，因为手淫会造成阴茎充血水肿，还会影响发育，过度手淫还会造成早泄阳痿等情况还容易感染炎症。你还要养成好的生活习惯和卫生情况，不吃辛辣刺激食物。戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，锻炼身体，可以轻轻捏挤龟头，提高敏感性，一般一个月左右可以有明显的改善。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，目前来看，戒除手淫后是有很大的概率是可以恢复的，不要太担心这个情况。
      指导意见：
      建议：戒除手淫要保持，持之以恒，保持局部的卫生，每天用清水清洗包皮和龟头，健康生活，慢慢的恢复！
      

      病情分析：
      从前连续手淫很长时间，感觉龟头很敏感，咨询一下医生戒手淫后是否可以恢复。
      指导意见：
      长时间频繁手淫的危害是很多的首先要戒手淫平时养成良好的生活习惯，规律作息，适当的运动锻炼增强体质，合理饮食，调理一段时间。
      
      以上是对“之前连续自慰很长时间，感觉龟头很敏感了现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！