腿很疼，不知道是冻伤还是拉伸的

女 | 21岁 2019-11-19 13:00:06 2人回复来自

健康咨询描述：我前天晚上拉伸腿部，昨天早上起来腿稍微有点疼，昨天天气很冷，穿的少，下午感觉更疼了一些，今天早上起来，更加疼了，想知道这是拉伸过后，腿又冻着了嘛，然后才会更疼吗

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2019-11-19 14:30:31 我要投诉

你好，腿部出现疼痛，那很可能是由于运动拉伸腿部，引起的神经肌肉软组织的损伤、劳损。再加上天气寒冷。导致腿部血管收缩，会加重疼痛。建议拿热水袋热敷、消痛贴膏外贴、疼痛厉害可以服用美洛昔康片治疗。

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2019-11-19 15:02:49 我要投诉

腿拉伸后出现了疼痛,大部分情况下有可能是过度运动量所导致的.首先要积极的端正身体姿势,避免长时间坐立以及站立，适当的进行体育运动锻炼,运动之前充分热身，避免环境过于潮湿寒冷,逐渐的增加运动量.口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,局部使用氟比洛芬巴布膏.可以局部热敷烫洗,轻柔按摩理疗.

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