出现颈椎不舒服有颈椎疾病应该是长时间低头玩手机造成的,如果症状比较严重可以适当口服治疗颈椎疾病的药物,必须注意纠正长时间玩手机的习惯,不要长时间让头部颈椎保持一个姿势,多转动颈椎部。
病情分析:
长期低头对我们颈椎肯定是不好的,这个可以按摩针灸理疗。
指导意见:
建议你平时还是少低头,可以适当的做一些运动,可以做一下颈椎的保健操,比如米字操
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