健康咨询描述: 就是感觉自己得了狂犬病,但是实际上又可能没有,心里压力好大,就是突然回好紧张,焦虑,好难受,又跳脱不出来,有时候又会正常一点,两个星期了,四肢肌肉有时候还会跳动
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你感觉自己得了狂犬病,但是实际上又可能没有,心里压力好大,就是突然回好紧张,焦虑,好难受,又跳脱不出来,很可能存有强迫观念,有患强迫症的的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
谢谢,但是我们这里没有心理医生,就是这种状态突然来了有什么好的缓解办法吗
你好,最好的办法就是主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的其他事情上来,可能会好些
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,总是感觉自己有狂犬病,但是实际上又可能没有,考虑是属于焦虑症,恐狂症的可能,
指导意见:
可能是自己以前经历或听说狂犬病严重性,自己比较导致紧张引发不适症状,建议平时多学习一些狂犬病传播途径和预防知识,应该有自信心和勇气,学会自我调节自己心态释放自己紧张情绪,必要时可以到医院心理科咨询,
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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