您好,很高兴为您解答。正常的月经周期一般是21日~35日,平均28日,经期平均4~6日,经量约20~60ml。月经周期的规律性受垂体、下丘脑、卵巢轴等共同调节,精神压力、环境因素、饮食因素等都会影响月经周期。建议您养成良好的生活习惯,保持心情愉悦,营养均衡,作息时间规律,不要熬夜。祝您健康!
病情分析:
月经不调首先要明确病因,具体进行详细的检查,明确到底是由于子宫的器质性病变引起的月经不调,还是由于卵巢或者垂体等内分泌功能异常引起的月经不调。
指导意见:
注意改善生活习惯、作息规律、适量运动、精神压力减轻、不要熬夜、不要抽烟喝酒等,也会对月经不调的治疗有一定帮助作用
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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