每天晚上这样吃会胖吗

      病情分析：
      您好，不知道您是刻意减肥，还是平时就是这种生活方式呢？您是体重超标了吗？
      指导意见：
      您好，您的这种情况饮食不是太多，所以说您散步之后再跳绳，是可以消耗能量的。您的这种情况，如果说您吃的食物都消耗完之后，你会产生饥饿感，会促使您再继续吃饭，这样的话会导致葡萄糖储存，从而导致你肥胖，希望您不要有太强度的运动。养成一个积极运动的好习惯。

      病情分析：
      你好，你现在正在减肥是吗,红薯含的糖分较多。如果长期食用，有的人会发胖。
      指导意见：
      建议晚上可以吃全麦馒头西红柿，黄瓜，苹果。这些含的热量比较低含的糖分也比较低。
      
      以上是对“每天晚上这样吃会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！如果平时饭量就这么大，同时有给予了适当的运动，应该不会的！晚上最好不要吃的过饱。
      指导意见：
      建议您，你现在正处于青春期，生长发育的时期，平时注意适当的运动，坚持每天锻炼，增强自己身体的抵抗力，注意增加营养，满足身体的需要。
      

      病情分析：
      虽然吃的饭量比较多，但是能量不是太大，况且你活动锻炼消耗也比较大，能量会消耗掉的。
      指导意见：
      个人考虑，你晚餐食用的能量通过这么大的活动量，是可以消耗掉的，一般不会胖的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，每天晚上都吃一根大的红薯和一个胡萝卜和半个馒头，以及一些菜类，这样吃完，然后去散步一个小时，还要跳绳半个小时
      指导意见：
      如果是这样的运动量应该是能够把你晚上吃上的，这些东西产生的热量能够消耗完的，如果你现在的体重不是过于的肥胖，建议你最好还是要加强身体的各种营养物质的食物，因为你正处于生长发育期
      

      病情分析：
      同学，像你现在15岁晚上吃这些东西的话，然后还运动一个小时，跳绳那个完全是消耗掉了。
      指导意见：
      同学，你这种情况的话没有关系，因为你现在长身体也需要一些营养，盲目的去减肥对身体反倒不利，那么现在这个情况是最好的。
      
      以上是对“每天晚上这样吃会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      同学向这个情况的话每天晚上只吃一个煮红薯，一根萝卜半个馒头，然后跳绳还要散步一个小时，这个不会引起发胖的。
      指导意见：
      同学，像你现在15岁还在身体发育阶段，而且运动量也这么大，肯定是不会导致发胖的，所以你也不要担心了。