健康咨询描述: 我因为上初中期间受到来自于老师的压力,头脑里渐渐的开始总想着自己的表情,每时每刻的想着,无法松开不想。当时没有意识到这是强迫思维,没有及时治疗。现在已经37岁了,20多年来天天这样。因为最近才知道这是强迫症,想开始治疗,还治疗的好吗?治疗之后能完全阻断这种强迫思维吗?具体该采用什么方法治?
酒托的强迫症也可以治疗的,建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,根据你的程度和具体的症状。来对症治疗,如果程度比较重的话,你可以吃抗强迫症的药,配合物理的疗法,作为你自己调整更重要,出现强迫的时候不要去发强迫,一定多培养些兴趣爱好,找一些别的事情去做来转移注意力。平时不要太在意这些,不要追求完美,学会顺其自然。
病情分析:
好,根据你的叙述,你说你的这种强迫症的想法已经有很长很长的时间了,我想想你也肯定调整了,但是没有调整好。
指导意见:
自己也感觉到很痛苦,所以这种情况自己调整不过来的话,就需要寻求专业心理老师的帮助,已经有这么长的时间了,所以也需要做好准备,准备寻求专业心理老师帮助做长时间的心理咨询,帮助我们调整。
不建议药物治疗吗?辅助电休克,经颅磁等
药物治疗可以缓解身体症状,但是如果要避免复发,解决根本问题还是需要进行心理咨询,因为这些都是因为心理原因引起的。因为我们生活在现实生活当中,总会有一些诱发因素。如果不学会自己调整,光靠吃药,是解决不了根本问题。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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