健康咨询描述: 因考研需要长时间用眼,近期感觉眼睛有些干涩和疲劳,想咨询一下如何缓解?或者需要点什么药水?近视加散光
你好,目前这个情况要考虑是由于过度用眼引起的视疲劳与干眼症,治疗方面,首先是尽量注意休息眼睛,不要连续长时间近距离用眼,中途多休息,可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解症状。
这种情况可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状,平时一定注意眼睛休息,避免劳累熬夜,多喝水,吃清淡饮食忌辛辣,多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素,可以坚持热敷按摩眼睛,每天2次,每次10分钟以上。
病情分析:
你好,视力疲劳,干眼症与长时间用眼有很大关系,近视散光如果不矫正,是视力疲劳的一个原因!
指导意见:
你好,建议注意用眼卫生,持续用眼不超过一个小时,闭目或者远眺10-15分钟,热敷按摩眼睛,作息规律,清淡饮食,可以用解除视力疲劳和干眼症的眼药水滴眼!比如七叶洋地黄双苷滴眼液,玻璃酸钠滴眼液!
以上是对“长时间用眼,眼睛疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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