体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了,但很有可能是因为体内缺水所致。当想要吃东西的时候先喝一杯水,等10~15分钟。消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。过段时间看看到底是什么原因,再做进一步的检查。
病情分析:
你好,你的情况是近期吃饭多,吃完饭饿的快,体重增加,精神萎靡,经常性的想睡觉,这种情况考虑是不前段时间压力过大,现在精神放松了呢?
指导意见:
建议你避免暴饮暴食,饮食生活起居规律养成一个良好的习惯,夜间避免熬夜,可以多食水果及绿色蔬菜,适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物,继续观察几天看看。
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