脾胃肾气血不足退怕冷

      这样的情况可以考虑用点金匮肾气丸看看的，平常注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果及豆制品，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情就可以了
      

      病情分析：
      病情分析：气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等
      指导意见：
      指导意见：气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜