心理不舒服，很纠结不知道为什么
健康咨询描述： 不想理我们宿舍一个姑娘，在路上看见她了，没和她说话，估计她也看见我了，回到宿舍她也没说什么，但是我又等她在的时候和我们宿舍其他人说我没戴眼镜，以暗示她我没看见她，好矛盾的心理，以前没有过，现在可纠结了，想得太多
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这个其实不能说是疾病的，可能还是本身心态变化导致的，你主要还是转移注意力，不要总是关注多去观察对方的优点，不要总是放大对方的缺点。
有时候越想越烦，都睡不着，会变得烦躁，经常会担心锁门没锁好，睡觉的时候放拖鞋没放好，定闹钟本来已经定好，不知道为什么会反复查看，然后重新定等等，好多不必要的事反复做，暖壶倒了热水竟然会忘记盖盖子，打车说去哪竟然说的是反方向的等等，影响自己生活，学习都静不下心来，会想人际关系处理啊等等问题，我是不是哪做的不好，在生气的时候对同学说了句滚，她生气了，后来平常随口再说滚的时候会很害怕也不知道怎么的等等
只能说是过度敏感导致的。
以前没有过，从初中开始
可以进行心理治疗
你这个其实还是本身心态没有调整好导致的，主要还是多和别人交流，多交往，不要戴着有色眼镜来看待别人，真诚对待别人自然你的心态就好了，那么你就不会有这些烦恼了。
有时候越想越烦，都睡不着，会变得烦躁，经常会担心锁门没锁好，睡觉的时候放拖鞋没放好，定闹钟本来已经定好，不知道为什么会反复查看，然后重新定等等，好多不必要的事反复做，暖壶倒了热水竟然会忘记盖盖子，打车说去哪竟然说的是反方向的等等，影响自己生活，学习都静不下心来，会想人际关系处理啊等等问题，我是不是哪做的不好，在生气的时候对同学说了句滚，她生气了，后来平常随口再说滚的时候会很害怕也不知道怎么的等等
可以考虑使用一些解郁安神颗粒
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