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便秘大都是饮食习惯造成的，平时注意多喝点水，清淡饮食，多吃点水果蔬菜等纤维丰富的食物，不要吃辛辣刺激过于油腻的东西，口服几天益生菌调理一下肠道菌群，腹胀便秘厉害的话，可以口服几天乳果糖口服液辅助通便
根据你描述的情况可能有便秘，建议在有便意的时候，可以应用开塞露来通便。如果仍然不能改善的话，建议到医院去就诊，是否需要灌肠或者是完善其他检查来评估肠道的情况。
你好，根据你描述的情况解决便秘，首先要从饮食上进行调节。多饮水，多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，养成每日定时排便的习惯。可以口服双歧杆菌三天活菌胶囊进行调理
以上是对“一个星期很少解大便，肚子涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好像这种情况现在很有可能是由于便秘的原因导致了你出现的这种状况。
指导意见：
对于这种情况的话呢，平时一定要多注意饮食，要多吃蔬菜水果以及除腥味的食物，多运动多喝水，这样有助于排便，如果现在排便比较少，可以服用一下乳果糖口服液，有助于排便的。
好几个月了，一星期最多解一次大便
是的，这种情况现在主要考虑还是便秘的原因，一定要注意调节饮食。也可以吃点益生菌，调理一下肠道。
病情分析：
你好，患有便秘建议平时注意多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃水果如苹果和香蕉，如果血糖不高每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水。
指导意见：
建议你每天顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，有利于排便，可以服用通便灵胶囊，肛塞开塞露，适当活动锻炼身体，避免久坐久卧。
好几个月了，一星期最多解一次大便，这个月月经来了十多天了还没完，请问怎么回事？
你好，月经时间长有可能是有子宫肌瘤，还有可能是闹更年期，最好做子宫附件彩超检查。
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