健康咨询描述: 健身后第二天就开始闷痛了,也不知道是哪里受了伤,是里面闷痛,到今天已经两天了,还是闷痛,痛的位置差不多是乳头右边3里面吧
病情分析:
你好像乳头右边的地方呢,大概就是胸肌的位置的,考虑的就是拉伤了一下胸肌。
指导意见:
他一般最少也得一个月左右的恢复时间不会恢复太快的,这个就是要您耐心的等待一下,注意不要再二次拉伤。
感觉是里面在闷痛,用手按外面不会感觉任何疼痛
里面闷疼的话,像胸右边的话,它主要还是一个肺的位置。你有没有咳嗽咳痰那些症状
没有其他症状,就是里面闷痛
那如果说是没有其他的症状呢,考虑的就是一个肋间神经痛的表现,神经痛,它跟受凉有关系。
那应该怎样解决
肋间神经痛,他没有太好的办法了,一般就是避免受凉,然后如果说想药物治疗的话,像甲钴胺可以吃一些。
这个情况的话考虑就是一个活动过度造成的局部乳酸堆积而出现的这种情况,因此这个你不用担心的,可以局部用活血止痛膏,同时的话近期注意休息,锻炼的时候要注意循循渐进。
你好!你所描述的情况考虑肌肉劳损引起的疼痛不适,可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗,期间需注意休息,避免过度剧烈运动,饮食清淡易消化,忌食辛辣油腻刺激性食物,注意保暖,防止受凉。
以上是对“健身后次日右边胸口隐隐作痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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