吃的东西不消化大便变形

      你好，！如果便秘，可以开塞露帮助缓解，不要频繁使用问题不大。每天早晨起来空腹多喝水，定时排便，即使没有便意也蹲一会，每天锻炼身体，另外可以吃点肠道益生菌调理一下就可以了。
      

      你好！消化不良及便秘主要与胃肠功能紊乱有关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，日常需注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
      
      以上是对“吃的东西不消化大便变形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      进食后出现食物不消化，多数是由于消化功能不良所导致的现象，可以服用莫沙必利片，或者是健胃消食片等药物来进行治疗。
      指导意见：
      便秘主要是由于摄入的膳食纤维不够，或者是体内水分丢失过多，建议适当的补充水分和新鲜的水果与蔬菜。适当的进行活动，长期卧床的话也会导致便秘的现象。