你好,根据你的描述,您的这种情况可以补充复合维生素b和维生素c以及钙片,平时饮食全面多样化,避免偏食和挑食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,里面含有丰富的维生素,可以多吃一些核桃,芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物,保证睡眠,避免熬夜减少压力。
主要是由于做完人流后所导致的贫血所引发的脱发,对于这种情况,患者在平时要补充维生素,可以吃一些补血的食物进行调养,像是红枣,大豆,核桃之类的,在平常要养成良好的生活规律,不要熬夜,避免过度劳累,调整好自己的情绪。
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