健康咨询描述: 腰酸,屁股上面部分,坐的时间长的话必须要站起来或者躺下,不知道是不是肾虚还是什么
根据你病情的描述,我觉得是因为腰肌劳损,因为我也有这个毛病,建议你买一个束带束腰,就是可以保护腰部,然后网上可以用买,然后平时注意保暖,你不要受风吹,然后多吃一些温阳的食物,比如羊肉,牛肉等,可以用红外线烤电灯烤烤。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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