专家医师你们好！如果是顶了一下

      如果骨头没有伤到的话考虑是软组织挫伤，急性期建议要注意休息，不能锻炼，否则会加重症状。24小时之内可给予冰敷有消肿止痛的效果。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，放松压力。

      被撞后目前疼痛明显，是非常有必要去医院拍片检查的。拍片确认有无骨折或者脱位的可能。必须排除骨折。如果没有骨折就可以安心静养了。目前不适合锻炼。

      你好！患者昨天因车祸导致胳膊受伤，疼痛，活动受限，如果骨头没事，没有脱位，是不需要拉拽的，可能会加重损伤。伤后需要休息，不能活动锻炼，至少休息3周，对症治疗。
      以上是对“专家医师你们好！如果是顶了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种请换的话肯定要去医院拍个片子确诊一下，看到底有没有骨折，因为有一些线性骨折的话，或者说不完全骨折的话，这个用手摸是摸不出来的。
      指导意见：
      如果说确定没有骨折的话，那就是软组织损伤，每天用云南白药喷剂喷一喷，揉一揉就可以了，不管是软组织损伤引起来的疼痛，还是骨折引起来的疼痛，这个都是要休息的，不能够过度的活动，要不然容易造成二次损伤。

      病情分析：
      你好，你这种情况属于外伤后急性期，有水肿出血等情况，急于锻炼会加重病情。
      指导意见：
      所以建议你先不要锻炼，患肢要制动，去医院做下肘部的x线片检查，排除骨折的存在。如果没有问题，可口服云南白药等进行治疗。