健康咨询描述: 医生好!我的眼睛看手机久了特别干,有时有沙粒感,嘴唇有时也干。
这种情况一定注意眼睛休息,避免劳累熬夜,多喝水,吃清淡饮食忌辛辣,多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素,尽量减少电脑前时间,多户外活动,坚持热敷按摩眼睛,每天2次,每次10分钟以上,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
你好,根据你的描述,你眼睛看手机时间长了感到干涩不适,异物感,这种情况应该是视疲劳的可能性大。像你这种年龄的人,看手机要配戴合适的花镜戴,因为买的成镜不一定适合你的眼睛,还有可以点点润舒眼药水
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