睡觉老是在闹钟提前两小时醒

      目前这种情况建议平时可以吃点安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，然后再合理的调整饮食习惯，这种睡眠不好的症状就会逐渐缓解的

      如果您总是出现闹肚子的情况，考虑你也许是由于脾虚的原因所导致的，建议你要注意去医院做一个身体检查，然后根据病情症状给予有效的治疗，平时需要注意吃柔软易消化的食物来改善病情的症状。
      

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，近期时间睡觉老是在规定的时间前醒来，以后难以入睡。
      指导意见：
      可能与学习压力有关，建议做好自身养护，保持好的心情，凡事不要纠结，顺其自然。养成好的生活习惯，多饮水多休息不要熬夜，居室通风清洁安静。饮食忌生冷辛辣，多食新鲜蔬果，必要时口服谷维素。
      
      以上是对“睡觉老是在闹钟提前两小时醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！