左边腰部持续性疼痛，今早疼痛减轻至轻微

      你的情况考虑是韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
      

      突然出现的腰部持续性疼痛，与活动状态有一定关系。这种突发的腰部疼痛，不除外尿路结石。也不除外腰肌劳损。目前疼痛减轻，可以观察。要大量喝水，避免腰部受凉，避免久坐久站。
      

      21岁，腰部持续痛，有无外伤，考虑可能为腰背筋膜炎，肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。平时注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，可考虑热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。
      

      病情分析：
      这种情况属于腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能，劳累着凉姿势不对引起的。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。多注意休息一段时间，不好转就去检查一下。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的昨天中午吃完饭左边的腰部有疼痛感，今早痛感减轻。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是腰肌劳损，与过度劳累、受凉、长时间一个姿势有关。注意休息，避免过度劳累及久坐久站，避免腰部负重、提重物，平卧硬板床，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗。
      
      以上是对“左边腰部持续性疼痛，今早疼痛减轻至轻微”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！