根据血脂的标准,你的胆固醇和甘油三酯都是增高的。首先建议你进行低脂饮食,减少食物中胆固醇含量高的食物摄入比如动物内脏,肥肉之类的食物。其次运动锻炼,加强代谢,多饮水。清单饮食三天后复查血脂才能准则反应你的血脂本来情况
病情分析:你查的结果是都稍高一点,是不用吃药的,但是要加强锻炼,注意饮食清淡,不吃高脂肪、高糖饮食,忌烟酒,多吃蔬菜水果及高纤维的食物,避免情志刺激。
你好,你的血脂和胆固醇结果都是稍微的高出一点,这种情况不建议你服药的,主要是通过饮食和生活习惯的调节来降低血脂和胆固醇,平时应该清淡饮食,不要吃位于油腻的,不要喝酒,不要吃动物的内脏含胆固醇高的食物,加强体育运动,减轻体重可以使血脂和胆固醇恢复到正常
以上是对“血脂问题咨询,麻烦医生回答下谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在可以先通过饮食锻炼来调整。控制饮食,不吃油腻的食物,辛辣刺激性食物。提高运动量。
指导意见:
先通过饮食控制多锻炼来调整。如果血脂还不能得到有效下降的话,再口服降脂药物。一定要做到饮食的清淡。
病情分析:
你好,根据你的情况,血脂目前稍微偏高,可以首先注意合理饮食,低盐低脂低胆固醇,戒烟戒酒,不熬夜,加强体育锻炼。
指导意见:
建议你养成良好生活习惯及饮食习惯,注意休息,不熬夜,避免劳累,戒烟戒酒,定期复查,持续高需要考虑药物治疗。
病情分析:
考虑跟肥胖、不良的饮食习惯和生活习惯有关系的,需要及时处理才行,有可能引起心脑血管疾病。
指导意见:
可以先不吃药,通过改善饮食习惯和生活习惯来调节,饮食清淡,低盐低脂,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,适当运动,控制体重,定期复查。
病情分析:
你好!根据你的描述,年轻男性,化验血生化检查示甘油三酯及胆固醇指标均稍高于正常,问题不大,可以通过调节饮食来控制。
指导意见:
少吃高胆固醇的食品,比如,动物内脏、荤油、海鲜、豆制品、蛋黄等。要增加适量的运动,如慢走、慢跑、游泳、打太极拳等。如果通过生活方式还不能降低胆固醇,必要时可以口服降脂类药物,如他汀类药物、维生素C、维生素E及鱼油、卵磷脂等进行控制。
以上是对“血脂问题咨询,麻烦医生回答下谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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