健康咨询描述: 21岁从小手淫厉害,现在精子质量特别低只有4.7%要怎么办才能恢复,做那些治疗生活上注意哪些,跪求医神给个方案

精子在体内70天一更新,这个目前是精子的,质量还是下降的,这个前项的运动还是偏低的,这个可以吃生蚝,牛肉,大白菜,补锌补镁可以吃生精胶囊,三肾丸同时要积极锻炼身体。大多会恢复的
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病情分析:
据你的描述分析,精子质量差成活率比较低,与以前的收银有一定的关系,但也不是主要原因。
指导意见:
最好及时去男科医院进行检查和治疗,目前戒掉手淫,不然会引起肾虚阳痿等其他症状,可以在医生的指导下口服药物改善精子的质量,提高精子的成活率,受孕率比较高。
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