麻烦医生帮忙解答一下，拜托，弄到心理紧张
健康咨询描述： 现在觉得和我玩的那个人好像不是真心的，不知道怎么说，觉得她好像不想和我玩，然后我现在都不知道怎么办，现在呢因为和宿舍发生一点事弄到我的人际关系有点复杂，现在在班上只有她一个朋友，但又觉得不是真心的一样，觉得好像那些各取所需，其实我是不喜欢这种的，我还是觉得真心为好，怎么办，和她一起好纠结
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医生回复区
如果对方对待你是真心的，那么你就用真心去和他相处，如果对方对你不是真心的，那么就按照一般的方式去和他交流，实在不行的话也可以考虑。减少和对方的交流。不要过度的紧张担忧。
病情分析：
从你的描述知道，你和同学之间发生了一些事情，弄得不愉快，现在只和她一个人好，又担心她不是真的，这让你感到很纠结。
指导意见：
这种情况建议你先进行自身的调节，同学之间要和睦相处，彼此相互理解相互帮助，同学之间的友谊是最真诚的，你要调整好自己的心态，对于同学交流沟通，增进彼此的感情，不要因为一些小事闹矛盾，说开了就好了，先试着改变一下自己吧。
我上两个月和宿舍的人吵架，因为实在忍不了那些人，开骂后之前讨厌我的那个女生在集合宿舍其他人一起来排挤我，弄到我内心很不舒服，真的好讨厌
这种情况也可以跟老师沟通一下，你们都是孩子出门在外学习，大家要相互照顾，不要产生矛盾，能缓解还是缓解吧，你也不要总纠结这件事情了，把精力放在学习上。
我觉得我最傻的就是我分辨不出谁对我好谁对我差，我还用我真心对待她
这件事情就不要在想了，让它过去吧，把精力放在学习上，这是主要的。
病情分析：
你是一位18岁的女性朋友，整个班级你只有一个朋友，而且觉得她对你不是真心的，你很难受，我能理解你的心情。
指导意见：
你可能人际关系有点小问题，我建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，找些人际交往的书看看，你想别人怎么对待你，你就先怎么对待别人。这是人际交往的简单原则。
以上是对“麻烦医生帮忙解答一下，拜托，弄到心理紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我认为我对待同学都是用一种随便的态度，就是不会斤斤计较类次的，而且也用我最真诚的心和他们相处，但是换来的却是一次次欺骗一次次伤害一次次被别人在背后说，我现在都不懂怎么和别人相处了，觉得上高中的人都特有心机只是我们班其他不知道不可以随便说，在班上你看到自己唯一一个朋友和别人玩内心会好不舒服，可能是现在是只有她一个吧，宿舍呢就有一人不喜欢弄到其他都不喜欢我，好像玩排挤一样，我也是累，我明知道想这些没用但是还是会痛还是会辛苦，我该怎么办，别人弄完就开心到不想，我就被影响了，虽然觉得不值得，但是控制不住我自己，我现在啊傍晚回宿舍免得又产生矛盾，医生你认为我对吗？
不与别人斤斤计较，做好自己，好好学习，天天向上。
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