这几天有点便秘、上火严重

      这个我感觉像是这个白带呢，这个便秘和上火比较重，这个就不要吃油腻的和这个经常吃辣的，这种情况一定要多吃些蔬菜，水果这些东西，这个一定要注意，这个先保持大便的通畅，看还有没有这种症状？
      

      你好，这种情况主要考虑是消化不良或是胃肠道功能虚乱，平时注意饮食，不要吃得过多，过饱，饮食要清淡易消化为主，多吃绿色新鲜果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝热水促进排泄，保持大便通畅，服用益生菌调理。

      病情分析：
      可以吃点通便灵胶囊和肠道益生菌双歧杆菌治疗的，是肠道功能不好的原因的
      指导意见：
      最近不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，多吃点蔬菜水果，可以做做肚子按摩的，养成一个好的生活习惯。
      以上是对“这几天有点便秘、上火严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！