每天都很慌想很多紧张心烦意乱

      从你描述的这种状况来看你所说的问题，考虑有可能是焦虑抑郁之类的状况所引发的。作为目前多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力，看看情况有没有进一步的改善。必要时可以到心理科进一步解决。

      病情分析：
      抑郁症的表现主要是情绪低落，高兴不起来，心烦发愁，自卑自责，饮食减少，体重减轻，乏趣，对周围任何事情失去了兴趣，重者悲观厌世，出现自杀，自残行为。
      指导意见：
      如果上述症状持续出现两周以上，在没有任何情感刺激因素下产生的心烦发愁，就可能诊断抑郁症，建议及时去精神卫生中心心理疏导，必要时服用药物治疗。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，每天都很慌想很多事情，紧张心烦意乱，持续两个月控制不住自己，考虑是属于焦虑症，
      指导意见：
      建议到最近医院精神科或心理科进行检查确诊，需要把心里面不适倾诉出来，多户外参加有意义的活动，学会自我调节自己心态释放自己，多选择自己喜欢事情去做缓解自己紧张情绪，确诊后在医生指导下吃抗焦虑药物治疗。
      以上是对“每天都很慌想很多紧张心烦意乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！