明明记得很清楚的事情，结果不是
女 | 31岁 2019-11-21 12:32:01
2人回复
来自
健康咨询描述： 最近记忆出现问题，不是记不清楚，是清楚的记得比如出门剪头发记得清清楚楚手机带在身上，剪完头发找不到手机，后来发现手机在家。再比如家门钥匙明明记得放在家里，结果后来发现在身上。这几天每天下午4点吊水，我能记成2点吊水。诸如此类的。。这是什么原因啊？
其他类似问题
医生回复区
2019-11-21 14:21:14 我要投诉
首先，这种情况跟长时间的压力较大精神压力，还有就是睡眠不足，这种情况一定要注意休息，避免熬夜良好生活作息，平时要学会自我调节压力，放松心情，避免的学习工作上带来的不适。
2019-11-21 14:46:33 我要投诉
这个说明最近的记忆力减退，也可能是心理压力比较大，有心事那么精力，可能就不太集中，可以疏导好自己的情绪，要把自己的心情疏导的阳光，白天可以适当的锻炼身体，晚上睡觉之前可以热水泡脚，让自己有充足的睡眠状态就会改善，也可以做个大脑的核磁共振，看一下结构的问题
相关文章
医生在线免费咨询
